Ya están disponibles las nuevas clases virtuales
Las clases virtuales están disponibles en su área. Sirviendo a los condados de Ada, Boise, Elmore y Valley.
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Próximas clases en
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Más información
La clase tendrá lugar VIRTUALMENTE a lo largo de cuatro semanas:
3/23 @ 11am-1pm MST
3/30 @ 11am-1pm MST
4/6 @ 11am-1pm MST
4/13 @ 11am-1pm MST
Por favor, planee asistir a TODAS las sesiones para obtener el máximo valor de la clase.
Instructor
Información:
Conozca a sus instructores
Mindy Curran es una facilitadora certificada de Freedom From Smoking, que ha estado trabajando en el campo del abandono de la nicotina durante 2 años. Mindy tiene una larga experiencia en ayudar a la gente a dejar sus adicciones y le apasiona conocer a los participantes donde se encuentran, para alcanzar los objetivos que se proponen.
Goody
Bag:
Al finalizar la primera sesión, recibirá una bolsa de regalos llena de artículos que le ayudarán a dejar de fumar.
Las sesiones se enumeran más arriba y se celebran a través de Microsoft Teams. Aprenda técnicas y terapias para dejar de fumar, habilidades para enfrentar los antojos, herramientas para el manejo del estrés, beneficios de estar libre de nicotina y apoyo grupal. Obtenga una terapia de sustitución de nicotina gratuita (parches, chicles o pastillas). Las clases duran aproximadamente dos horas y se imparten una vez a la semana durante cuatro semanas.
Conéctate con nosotros
Entra en la lista:
A medida que se vayan programando más clases, envíenos sus datos y nuestro coordinador se pondrá en contacto con usted cuando haya una clase disponible en su zona o virtualmente. Si no ve una fecha u hora que se adapte a su horario, por favor háganoslo saber.
Teléfono:
¿Tiene preguntas o necesita más información? Póngase en contacto con nuestra coordinadora, Mindy Curran, en Central District Health.
Esperamos poder ayudarte en tu camino hacia el abandono.
Si tiene alguna pregunta antes de inscribirse, envíenos un mensaje a continuación o llame a nuestra oficina: 208-327-8547